반응형 식사법2 [생생정보통 소중대식사법] 오한진 교수가 추천하는 항노화건강법은 '소중대 식사법'~ [생생정보통 소중대식사법] 오한진 교수가 추천하는 항노화건강법은 '소중대 식사법'~ 생활의 정보를 전하는 '생생정보통'~ 생생 정보통 정보 KBS2 | 월 ~ 목 18시 30분 | 2010-05-10 ~ 출연 도경완, 조충현, 오정연 소개 화제의 현장을 생방송으로 연결해 헤드라인 뉴스와 심층 기획물 등 다양한 정보를 제공하는 PD, 기자 협업 프로그램이다. 여러 다양한 내용을 방송하고 있지만 주로 이슈가 되는 것은 방송에서 소개된 맛집들인 경우가 많은데요. 마침 오늘 방송에서는 맛집 소개 외에도 '건강을 위한 특별한 식사법'이 주제로 다뤄지면서 그 내용도 함께 이슈가 되고 있습니다. 생생정보통 소중대 식사법~ 소중대 식사법은 오한진 교수가 추천하는 항노화건강법으로, 정리하면, 탄수화물은 되도록 적게 섭취.. 2014. 7. 3. [생생정보통 거꾸로식사법] 건강다이어트법 '거꾸로식사'의 원리는 포만감을 이용한 탄수화물 섭취 줄이기~ [생생정보통 거꾸로식사법] 건강다이어트법 '거꾸로식사'의 원리는 포만감을 이용한 탄수화물 섭취 줄이기~ 생생정보통에서 건강 다이어트 방법으로 '거꾸로식사법'이라는 것이 소개되었습니다. 생생정보통 플러스 정보 KBS2 | 월 ~ 목 20시 30분 | 2013-07-01 ~ 출연 - 소개 화제의 현장을 생방송으로 연결해 헤드라인 뉴스와 심층 기획물 등 다양한 정보를 제공하는 PD, 기자 협업 프로그램이다. 거꾸로식사~, 뭔가 했는데 다른 건 아니구요. 일반적으로 '밥 -> 반찬 -> 후식' 순으로 식사를 하는 게 보통인데, 거꾸로식사법은 이 순서를 완전히 거꾸로 해서 '후식 -> 반찬 -> 밥' 순으로 먹는 것이었습니다. 그렇다면, 이렇게 거꾸로식사를 하게 되었을 때 기대할 수 있는 효과란 무엇일까? 방송 .. 2014. 4. 8. 이전 1 다음 반응형